(no subject)
Алматы, как обычно, ассоциируется с жестким недосыпом. Снова пропала ночь в перелете (в 22 в самолет села - и в 7.30 прилетела, ужос). И потом организм чудит, спать ложится по Pin-Up (плюс четыре по местному), а вставать-то по Алматы никто не дает...
Много народу - и с собаками, и слушателей. В этот раз - очень мотивированная аудитория, прям работали-работали. В субботу уползла трупом в гостиницу, а в воскресенье успели еще съездить на горку - въехали в нее по канатной дороге, посмотрели сверху на горы и на город, и съехали обратно. Воздух, сосны, простор, сухо, прохладно... Взять бы собак да забуриться там километров на 20 на прогулку.
С самолета успела на 15 минут заскочить домой и помчалась на занятия с Анетой в Спортшоуклубе. Как же невероятно тяжело контролировать одновременно пятьдесят мышц в разных местах организма, и при этом тянуть одну вверх, Pin-Up вниз, третью не напрягать, тут следить за нужными углами, а тут еще дышать не туда, а воооон туда, и smile, motherfucker! (а бооооольно). И озвучила Анета мне ровно то же, что и психотерапевт, и ощущения ровно такие же - не одупляешь вообще свои ощущения, и не умеешь в них разбираться, и максимализм "все или ничего" и неумение быть слабой, и просто расслабляться. Но - с мозгом прогресс есть, значит, и с мышцами научусь.
Pin-Up на массаж и за Сашкой в школу. А вот только сейчас поеду собак забирать, соскучилась.
Pin-Up группу обещала начать сегодня - начала с того, что пытаюсь собрать сначала всех участников по всему фэйсбуку. Тогда задание уже завтра выложу... Но мне так нравится план предподготовки, сложившийся у меня за пять минут на летном поле )))) Прям тут тебе и все рабочие отношение, и все легковозбудимые психи - и все это сразу легко и в нужную сторону направляется.
В пятницу старт в Алматы.
Много народу - и с собаками, и слушателей. В этот раз - очень мотивированная аудитория, прям работали-работали. В субботу уползла трупом в гостиницу, а в воскресенье успели еще съездить на горку - въехали в нее по канатной дороге, посмотрели сверху на горы и на город, и съехали обратно. Воздух, сосны, простор, сухо, прохладно... Взять бы собак да забуриться там километров на 20 на прогулку.
С самолета успела на 15 минут заскочить домой и помчалась на занятия с Анетой в Спортшоуклубе. Как же невероятно тяжело контролировать одновременно пятьдесят мышц в разных местах организма, и при этом тянуть одну вверх, Pin-Up вниз, третью не напрягать, тут следить за нужными углами, а тут еще дышать не туда, а воооон туда, и smile, motherfucker! (а бооооольно). И озвучила Анета мне ровно то же, что и психотерапевт, и ощущения ровно такие же - не одупляешь вообще свои ощущения, и не умеешь в них разбираться, и максимализм "все или ничего" и неумение быть слабой, и просто расслабляться. Но - с мозгом прогресс есть, значит, и с мышцами научусь.
Pin-Up на массаж и за Сашкой в школу. А вот только сейчас поеду собак забирать, соскучилась.
Pin-Up группу обещала начать сегодня - начала с того, что пытаюсь собрать сначала всех участников по всему фэйсбуку. Тогда задание уже завтра выложу... Но мне так нравится план предподготовки, сложившийся у меня за пять минут на летном поле )))) Прям тут тебе и все рабочие отношение, и все легковозбудимые психи - и все это сразу легко и в нужную сторону направляется.
В пятницу старт в Алматы.