html PUBLIC "-//W3C/0 Transitional//EN" "http:/w3.org/TR/xhtml1/DTDdtd"July 22nd, 2015 - She thought she could so she did - LiveJournal Pin-Up
Top.Mail.Ru

ул. Ауэзова, 68

(no subject)

Pin-Up выражение Use it or lose it. Т.е либо надо делать все время, либо не будет толку. Поэтому фигня все эти диеты (причем зачастую очень вредная фигня) - надо перестроить надолго, или навсегда, режим питания. Не "походить в зал", а встроить физические упражнения в свой режим. Нельзя "месяцок почистить зубы, станут побелее - и ладно".
Только вот, к сожалению, этих рутин становится Pin-Up что - когда жить-то?
(это я ною про Тёмин массаж, если чо, который органично дополнил набор - а я еще с осени на йогу собираюсь, ибо тело требует растяжки в Pin-Up к железу, и это тоже осядет среди обязательных дел...)

(no subject)

Я сегодня пободрее, даже все-таки сходила Pin-Up с собаками на гору, и даже "отбегала" Тёму. Вспомнила, как было упомянуто, что особенно полезно ему рысить под горку, поэтому долезли вверх докуда успели, а потом прицепила ему поводок, и пошли.
Беда в том, что я рассчитывала на обычный наш темп быстрым шагом, так что пошла в кроках Pin-Up ходить медленной рысью, 6 км Но под горку ему оооооочень некомфортно, он весь прямо крючился и зажимался, значит, пришлось дать ему пока что больше скорости. А значит, бежать... По каменистой дороге вниз по склону, в 30 градусов (и это в 8 утра), в юбке и шлепках :-D Хочу завтра попробовать порысить его в гору, разобраться, как будет выглядеть разница.
Все-таки мое глубокое убеждение, что это нам паскудит перерезанное сухожилие на пальце задней правой лапы, нарушает весь Pin-Up Чтобы ему комфортно было жить, надо минимум через день рысить и массировать, можно в один день, можно в разные. К миру так и делали, а потом я загналась и забросила. Последствия тут же видны.
С Сашкой ездили в развалины замка Троски - необычайно эффектные башни на двух Pin-Up скалах. По жаре, в гору - тяжело, но все равно классно.
После этого ребеночек Pin-Up в машине, а потом еще и после обеда два часа давила, пришлось будить.

December 2025

SMTWTFS
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Tags

Powered byLiveJournal.com