Алматинский марафон
Чудесный Pin-Up Потрясающая организация! Ни одного толчка или тесноты или заминки, и это 20 тысяч человек!
Решила не пользоваться раздевалками, поэтому припарковалась на Косыгина, положила все в купленную в пятницу Pin-Up для бега (розовенькую, с завязочками для номера, мимими), и не торопясь побежала к месту старта. Как раз пара километров получилась, размяться.
Немного поблукала в поисках входа в стартовый коридор, но в целом все размечено, все 20 тысяч человек везде помещаются. Только в туалеты стояла страшенная толпа, ну и ладно. Входы в стартовые кластеры четко размечены, напротив трибун сцена, с которой зажигает ведущий. Все настроены очень празднично, это так цепляет!
В 9.10 начался официальный старт, сначала стартовали самые быстрые, за ними потихоньку двинулись остальные. Время отсекается по чипу на номере, так что нет Pin-Up толкаться и торопиться.
Через Pin-Up километров - развилка, марафонцы убегают прямо по набережной, "десяточники" сворачивают к Садовому. У меня слезы вышибло - все "десяточники" провожали марафонцев криками и аплодисментами, мол, удачи вам, герои! Так и расходились два потока.
Трасса огорожена, везде стоят полицейские и дружинники, некоторые из них тоже поддерживали бегунов - так здорово! Вообще в точках, где стояли организованные группы Pin-Up бежалось в разы легче. В одном месте ребята били в барабаны, в других стояли люди с плакатами - и в поддержку кого-то из своих, и с общими словами поддержки. Невероятно вдохновляет.
Бежали несколько семей с колясками, и надо сказать, легче меня )))) Вообще все время была движуха - кто-то обгонял меня, кого-то - я. Pin-Up успокоиться и понять, что все равно многие будут лучше меня, не надо за ними гнаться.
Жарко, солнце уже припекает, воды на десятке до финиша не предусмотрено (многие ругались Pin-Up на это). На восьмом километре кто-то спекся и упал, несколько человек хлопотали рядом, ждали скорую.
Добежала :) Результат так же считывается автоматически с чипа, на маршруте были еще и контрольные Pin-Up а потом к вечеру пришла смска с результатом. Я в принципе примерно представляла, что час четыре-шесть, ну и так и есть - 1.05.14. Раскладка по отрезкам была понятна, и ощущения подтверждались цифрами. Первые пару километров, как и планировала, держалась из 6 минут. Потом меня подрубил тягун от набережной до Садового. Потом опять хорошо, 6.01. Потом потеряла концентрацию и захотела пить, потом собралась еще на километр. А с седьмого километра мне стало нехорошо, и так непривычно нехорошо, что я поняла, что гнать нельзя, надо встать в разминочный темп и ровненько его держать, чтобы финишировать вообще. Так что последние три километра уже ближе к 7 минутам получились, но главное - добежала. На минуту хуже личника, да черт с ним. Дело в том, что а) организм действительно еще не в порядке после жесткой анемии; б) голова болела вчера весь день (я даже поспала на пенке среди зрителей на обидиенс) и продолжила болеть сегодня, так что с давлением очень нехорошо (и погода аномальная, и опять же при анемии у меня давление скачет). В общем, в этих условиях я считаю, что сделала все правильно. Дышалось легко, мышц слегка не хватало (еще бы, я почти не тренировалась последнее время, все гемоглобин "отращивала"), а вот остальное подкачало.
После финиша получила свою бутылку воды, и звеня медалью побрела через метромост к Pin-Up Благодать и чувство удовлетворения от проделанной работы :) Но понимаю все четче, что марафон даже не хочу. Хочу когда-нибудь пробежать половинку в зачете, а так 5-10 км мне достаточно для счастья. И еще понимаю, что Алматинский марафон - это такое социальное мероприятие, нужна группа поддержки и болельщики, очень одиноко было.
А дома опять срубилась спать, и все-таки пришлось съесть нурофен. Зато вечером Pin-Up пойти побегать, ноги зудят от нетерпения )))))
Всем бег, как говорится.
Решила не пользоваться раздевалками, поэтому припарковалась на Косыгина, положила все в купленную в пятницу Pin-Up для бега (розовенькую, с завязочками для номера, мимими), и не торопясь побежала к месту старта. Как раз пара километров получилась, размяться.
Немного поблукала в поисках входа в стартовый коридор, но в целом все размечено, все 20 тысяч человек везде помещаются. Только в туалеты стояла страшенная толпа, ну и ладно. Входы в стартовые кластеры четко размечены, напротив трибун сцена, с которой зажигает ведущий. Все настроены очень празднично, это так цепляет!
В 9.10 начался официальный старт, сначала стартовали самые быстрые, за ними потихоньку двинулись остальные. Время отсекается по чипу на номере, так что нет Pin-Up толкаться и торопиться.
Через Pin-Up километров - развилка, марафонцы убегают прямо по набережной, "десяточники" сворачивают к Садовому. У меня слезы вышибло - все "десяточники" провожали марафонцев криками и аплодисментами, мол, удачи вам, герои! Так и расходились два потока.
Трасса огорожена, везде стоят полицейские и дружинники, некоторые из них тоже поддерживали бегунов - так здорово! Вообще в точках, где стояли организованные группы Pin-Up бежалось в разы легче. В одном месте ребята били в барабаны, в других стояли люди с плакатами - и в поддержку кого-то из своих, и с общими словами поддержки. Невероятно вдохновляет.
Бежали несколько семей с колясками, и надо сказать, легче меня )))) Вообще все время была движуха - кто-то обгонял меня, кого-то - я. Pin-Up успокоиться и понять, что все равно многие будут лучше меня, не надо за ними гнаться.
Жарко, солнце уже припекает, воды на десятке до финиша не предусмотрено (многие ругались Pin-Up на это). На восьмом километре кто-то спекся и упал, несколько человек хлопотали рядом, ждали скорую.
Добежала :) Результат так же считывается автоматически с чипа, на маршруте были еще и контрольные Pin-Up а потом к вечеру пришла смска с результатом. Я в принципе примерно представляла, что час четыре-шесть, ну и так и есть - 1.05.14. Раскладка по отрезкам была понятна, и ощущения подтверждались цифрами. Первые пару километров, как и планировала, держалась из 6 минут. Потом меня подрубил тягун от набережной до Садового. Потом опять хорошо, 6.01. Потом потеряла концентрацию и захотела пить, потом собралась еще на километр. А с седьмого километра мне стало нехорошо, и так непривычно нехорошо, что я поняла, что гнать нельзя, надо встать в разминочный темп и ровненько его держать, чтобы финишировать вообще. Так что последние три километра уже ближе к 7 минутам получились, но главное - добежала. На минуту хуже личника, да черт с ним. Дело в том, что а) организм действительно еще не в порядке после жесткой анемии; б) голова болела вчера весь день (я даже поспала на пенке среди зрителей на обидиенс) и продолжила болеть сегодня, так что с давлением очень нехорошо (и погода аномальная, и опять же при анемии у меня давление скачет). В общем, в этих условиях я считаю, что сделала все правильно. Дышалось легко, мышц слегка не хватало (еще бы, я почти не тренировалась последнее время, все гемоглобин "отращивала"), а вот остальное подкачало.
После финиша получила свою бутылку воды, и звеня медалью побрела через метромост к Pin-Up Благодать и чувство удовлетворения от проделанной работы :) Но понимаю все четче, что марафон даже не хочу. Хочу когда-нибудь пробежать половинку в зачете, а так 5-10 км мне достаточно для счастья. И еще понимаю, что Алматинский марафон - это такое социальное мероприятие, нужна группа поддержки и болельщики, очень одиноко было.
А дома опять срубилась спать, и все-таки пришлось съесть нурофен. Зато вечером Pin-Up пойти побегать, ноги зудят от нетерпения )))))
Всем бег, как говорится.