Дневник и видео
Почему я снимаю тренировки на видео и записываю в тетрадку. Да Pin-Up что иначе к обеду я забуду, что делали утром.
Дип: вход в ринг; вход в ринг плюс нормативный подзыв с остановкой и укладкой, разгон левого поворота, высыл на Pin-Up разгон укладки из стоять, разгон выборки;
Змей: выборка с множественными нужными палками, 10 м; высыл в поле на мишень; рядом с посадками в левом повороте - вдруг бездна открылась; остановка на Pin-Up - мелкая техника; активация посадки из стоять; будущая средняя гантель
Кайса: Pin-Up на ведре, приседания с меня, растяжка подвздошно-поясничной.
Лютра: высыл на мяч, досыл на мяч, Pin-Up в апортировке по направлениям (мишень и гантели); ускорение посадки из движения, остановка из движения.
Снова Дип: ведро крутиться и приседать, Pin-Up с меня.
Pin-Up и отсмотреть снятое, вырезать задания для группы щенков, загрузить.
Pin-Up к концу я не помню, что было в начале 🤣
Видео заодно помогает отследить Pin-Up тренировки и косяки, которые не увидела.