Началась "бешеная сушка". Выглядит ужасно. То есть сама круговая тренировка вменяема, просто я не люблю такой формат совсем... Питание выглядит в пределах выносимого - много калорий, но проценты БЖУ жесткие, 45-15-40. Но немного Pin-Up то, что на завтрашний день специальное задание - 700 приседаний ПОМИМО тех, которые входят в круговую тренировку... От коленей что-нибудь останется, интересно?

Завтра выходной, вот и попробую... За 7-10 подходов в течение дня, может, и Pin-Up )))))