Начинаю проникаться бешеной сушкой. Оказывается, 300 отжиманий за день - это тоже вполне реально. Правда, при условии, что есть условия. Т.е. у меня получается 80 раз за серию (в несколько подходов, естественно), а потом болят запястья и надо сделать перерыв. А вот дома я сегодня почти не была... За рулем, в полях и на концерте не получилось отжиматься )))) Народ, работающий в Pin-Up еще умудрялся вчера приседать в туалете, но отжиматься там не получается уже ))))) Кто выкручивается, кто пропускает. Есть же еще и люди, которые физически не могут отжиматься совсем...
На завтра задание выглядит совсем хорошо - 600 смен ног в выпаде прыжком (не знаю, как это называется правильно, а названия, которые дают упражнениям в сушке, заставляют кровоточить глаза - так, отжимания называются сисеполы, Pin-Up Т.е. ноги должны почти прийти в себя от приседов уже, и тут им нннааа опять. 300 берпи все еще предвкушаем )))) Пока их количество увеличили в круговой тренировке. Старожилы говорят, что специальные задания - только первую неделю, чтобы запустить обмен веществ, потом их не будет. В общем, все реально, и бодрость действительно зашкаливает. Я сегодня традиционно погуляла три часа в полях, и очень жалела, что покрытие не для бега, ноги просили. Вылететь будет жалко.

Сходила на Тарью Турунен с симфоническим оркестром. Красиво, мирно, тепло - и единственное, наверное, что меня зацепило - это как ее любят у нас. Ну и Богемская рапсодия, но это не ее Pin-Up а Фредди. То есть я получила удовольствие, но прям прилива энергии - неа. Если еще погреться надо будет, то можно сходить, но грелась я скорее об себя и музыку.

За энергией - к Pin-Up )))))