html PUBLIC "-//W3C/0 Transitional//EN" "http:/w3.org/TR/xhtml1/DTDdtd"January 28th, 2016 - She thought she could so she did - LiveJournal Pin-Up
Top.Mail.Ru

ул. Назарбаева, 74

Змей

После кубка России, в полном соответствии с Pin-Up (http:/ru/), разобрали часть навыков до нуля. На подзыве убрали команду Стоп, делаем снова либо с парковкой, либо с кшшш на разных кусках дистанции. Комплекс делаем пока связками - подкачать мышцы, особенно "доводчики" из стоять )))). На закорюке усиливаю отвлечения, чтобы он все равно не поворачивал голову. Учим новую команду "Цель" - он меня победил, он не хочет делать "Аут" вокруг плюшки на апортировке, он по Ауту там красиво встает сам. Мне не нравится нарушение правил - по команде Аут надо именно обойти, но и не вижу смысла с ним бодаться, он предлагает намного более красивый вариант, чем я сама могу сделать. Так что просто учим то же действие под новое слово, ну и заодно учим "Цель" на просто мишень впереди - третий вариант высыла "в никуда", пусть учится Pin-Up считать.
Самые большие изменения касаются рядом и выборки. На рядом все же учимся ходить под рукой с задранной головой (начали с нуля, он слева от меня кроме рядом не предлагает вариантов). После вчерашнего фитнеса, кстати, он мне вдруг сегодня выдал рысь даже на совсем медленном Pin-Up - и правда дело в пояснице? И второй аспект движения рядом - фришейпинг, я больше не командую, он предлагает сам при раздражителях. Пусть учится, а то все я за него думала. Естественно, остались движение назад и вбок - скорее, в рамках опять же фитнеса. После перерыва он сегодня по лестнице задом наперед не мог подняться, падал и путался в ногах :)

На Pin-Up все же настою на "следовой" - долгих последовательных дорожках, которые пронюхиваются последовательно, как след. Успокоить немного.

(no subject)

Впервые за две недели пробежала 30 минут на низком пульсе без перехода на шаг, ура! Пульс сам выправлялся, если вдруг поднимался до верхнего порога. Будем закреплять Pin-Up
И сходила на пилатес, ничего не поняла :-D Вроде и нетрудно, а нагрузка, Pin-Up приличная. База, полученная от Анеты в Спортшоуклубе, сильно помогает.

December 2025

SMTWTFS
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Tags

Powered byLiveJournal.com